Bitte die Hinweise beachten und unterschrieben zum Kursbeginn mitbringen
 | Hinweise für Teilnehmende Informationsblatt Informationsblatt.pdf (419.69KB) |
Samstags Qigong
Bei dieser Kurseinheit von ca. 1,5 Stunden, widmen wir uns intensiv den Qi Gong Übungen, als auch besonderen Themen. Z.B. Klangschalen, Stilles Qi Gong und Meditation, Tai Chi Qi Gong, Rücken-Qi Gong
Die Stunde wird mit einer Entspannungseinheit abgeschlossen.
Noch nie gemacht? Kein Problem - diese Einheit ist sehr gut geeignet zum "Schnuppern"
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ggf. ein kleines Kopfkissen
Matten sind ausreichend vorhanden
Kosten 15,-€
Im Mehrzwecksraum des TSV Ingeln-Oesselse
Bergstraße 24, 30880 Laatzen
Nächster Kurs im TSV Ingeln-Oesselse ab 19.08.26:
Der Kurs ist für Beginnende aller Altersklassen ab 16 Jahre geeignet. Die Übungen finden überwiegend im Stehen statt. In den Räumlichkeiten sind keine Straßenschuhe erlaubt, bitte dicke oder rutschfeste Socken mitbringen. Matten sind ausreichend vorhanden. Bequeme Kleidung ist empfehlenswert.
Alle Übungen können auch im Sitzen auf einem großen Gymnastikball oder Hocker ausgeführt werden.
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 14 beschränkt. Anmeldung erforderlich unter:
QIGONG@TSV-Ingeln-Oesselse.de
Nächster Kurs: Mittwochs 17:00 - 17:45 Uhr - Start 19.08.2026
im Mehrzweckraum des TSV Ingeln-Oesselse
Bergstr. 24, 30880 Laatzen
13 Termine je 45 Minuten
Mitglieder: 45,50€
Externe: 91,-€
Es war großartig mit Euch! Vielen Dank
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